Polestudio

NE & MG

Herzlich Willkommen in unseren Studios, ihr habt die Wahl, müsst Euch aber nicht festlegen. Wir freuen uns auf Euch.

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Improve your skills

Komm und entdecke mit unseren professionellen Trainerinnen die Welt des Pole Dance

2

Work your body

Entdecke dich und Deinen Körper neu, in unseren positiven und familiären Studios vermitteln wir dir ein gänzlich neues Körpergefühl.

3

Be happy and healthy

Mit dem Fokus auf einem hohen Fitnesslevel setzen wir uns sportliche Ziele und durchbrechen persönliche Grenzen, ohne das Individuum aus den Augen zu verlieren.

Neuverträge

Special

Wenn ihr während des laufenden Monats einen Neuvertrag (6/12 Monate) abschliesst, trainiert Ihr den Rest diesen Monats gratis.

2021

Join us

Wir sind hier

Montag bis Freitag

siehe Kursplan

Nicole Dohmen

“Poledance ist ein Sport, der einem serh viel abverlangt, der Geduld erfordert, Menschen verbindet, einen oft an seine Grenzen bringt und auch darüber hinaus. Er kann ab und an frustrierend sein, aber vor allem anderen weckt er Leidenschaft und mit Leidenschaft kann man alles erreichen! Ihr – Wir – Du”

Gründerin und Inhaberin

“Wenn mir vor 2013 jemand gesagt hätte, daß ich einmal ein Polestudio hätte, wäre das sicher schwer zu glauben gewesen! Nun gibt es uns schon seit 8 Jahren und seitdem hat sich viel bewegt und wird sich noch bewegen. Wir freuen uns auf Euch.”

Pole Dance

Neues entdecken

Wir vermitteln unseren Schülern in einer familiären Atmosphäre von meist maximal 6 Schülern die Grundkenntnisse des Poledances. Hierbei achten wir auf ein entsprechendes Warm-up (um Verletzungen vorzubeugen), Krafttraining (um Muskeln aufzubauen für die einzelnen Figuren) und Sauberkeit bei der Ausführung der Figuren.

Hoop vereint Kraft, Eleganz, Beweglichkeit und sportliche Herausforderung. Körperspannung wird hier gefragt und man trainiert seinen Gleichgewichtssinn während des Unterrichts durch das ausführen der einzelnen Figuren. In unserem Freitags-Kurs erlernt ihr den kunstvollen Umgang mit diesem außergewöhnlichen Sportgerät.

Viele vergessen dass Stretching/Dehnen wichtig ist um beim Muskelaufbau, den der Sport meist mit sich bringt, beweglich zu bleiben und somit auch gesund. Viele möchten aber auch vielleicht über ihre normale Beweglichkeit hinaus und z.B. Frauenspagat, Männerspagat, eine Brücke usw. erlernen.

Pole Studio

Neuss

Unser Neusser Studio haben wir 2013 eröffnet und heute, 2021 sind wir bereits mehr als 8 Jahre mit Euch zusammen am Start und haben diese wundervolle Sportart hier bei uns in der Stadt etabliert und bekannt gemacht.

Das Studio hat sich seit der Eröffnung natürlich auch gewandelt, wurde etliche Male neu gestaltet und renoviert, so erst während des letzten Lockdowns, um seit dem in neuem Glanz zu erstrahlen.

Was sich nicht geändert hat, ist der wunderbare Zusammenhalt unserer Schüler und Trainer, die, egal wie schwer die Zeiten auch waren, dafür gesorgt haben, dass wir nicht aufgeben sondern uns nun wieder mit Euch freuen können und mit all unserer Energie unserer Leidenschaft nach gehen. Vielen Dank dafür Euch allen.

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Pole Studio

Mönchengladbach

Nachdem wir in Neuss bereits seit 2013 mit Elan und Freude unser erstes Studio eröffnet hatten, reifte der Gedanke einen zweiten Standort zu schaffen.

Durch die Schliessung des Studios einer Freundin und Wegbegleiterin ergab es sich, dass wir in Mönchengladbach unser zweites Studio in den Hallen der Kletterkirche eröffnen konnten und nun auch dort, im wunderbaren Ambiente der ehmaligen Kirche, unseren Schülerinnen unseren Sport nahe bringen und trainieren.

Ob nun Neuss oder Mönchengladbach, es ist Euch frei gestellt, wo ihr Eure Kurse besucht, der Standort ist frei wählbar und ihr könnt nach Herzenslust switchen.

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